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Episodes
Deux jeunes entrepreneurs, parfois en compagnie d'invités, discutent de sujets tel que l'entrainement, l'entrepreneuriat, la santé physique et mentale, le bonheur et la vie en générale, le tout de manière décontractée, humaine, transparente, parfois (souvent) humoristique et sans censure! Chaque podcast est un moment dédié au partage d'idées, d'opinions et de point de vue dans le but d'inspirer, de divertir et d'informer. Bonne écoute!
Episodes
Tuesday Jul 05, 2022
Tuesday Jul 05, 2022
Dans l'épisode de cette semaine on parle des acides aminés, ces composés qui ont un rôle essentiel et/ou sinon très important pour le bon fonctionnement des cellules. En gros, sans acides aminés, aucun maintient et/ou développement de nos muscles ainsi que nos tissus en général. Pour en apprendre davantage, on t'invite à écouter!
Tuesday Jun 28, 2022
Tuesday Jun 28, 2022
Dans cet épisode, on fait un bref retour sur les débuts en affaire. L'idée est survenu suite à une discussion avec quelqu'un qui fait partie de l'équipe et qui partageait ses craintes à ses débuts. On t'invite à écouter pour en savoir plus!
Tuesday Jun 21, 2022
Tuesday Jun 21, 2022
On remet ça cette semaine avec ce fascinant jeu, si simple mais si intéressant! Ce jeu en question qui consiste à donner 2 options à l'autre, qui doit faire un choix puis lancer 2 options en retour! Bonne écoute!
Tuesday Jun 14, 2022
Tuesday Jun 14, 2022
Dans l'épisode de cette semaine, on apprend à se connaître un peu mieux grâce au jeu "ça, ou ça?", ce fameux jeu où l'on choisit laquelle des deux options nous intéresse le plus. Bonne écoute!
Tuesday Jun 07, 2022
Tuesday Jun 07, 2022
Dans cet épisode, notre première édition du "sur-estimé vs sous-estimé" alors qu'on explore quelques sujets reliés au fitness et qu'on donne notre avis à savoir si, de règle général, les gens accorde trop ou pas assez d'importance à ces derniers. Bonne écoute!
Thursday Jun 02, 2022
Thursday Jun 02, 2022
Dans l'épisode de cette semaine, on fait un bref retour sur les vacances à J-S. Lui qui revient du sud, il raconte comment il a occupé son temps et pourquoi il est si peu bronzé. Bonne écoute!
Tuesday May 24, 2022
Tuesday May 24, 2022
Dans l'épisode de cette semaine on discute du sujet de l'amplitude de mouvement en entraînement: son importance, par quoi ça peut être influencé, etc. Bonne écoute!
Tuesday May 17, 2022
Tuesday May 17, 2022
Dans l'épisode de cette semaine, on vous parle de cette hormone qui a entre autre un rôle important dans l'accroissement de la masse musculaire: la testostérone. Bonne écoute!
Tuesday May 10, 2022
Tuesday May 10, 2022
Dans cet incroyable épisode on revient sur le Fit Test; cette évaluation physique que nous offrons au centre et nous parlons également d'un changement que nous venons de vivre au centre, c'est-à-dire notre plateforme de réservation. Bonne écoute!
Tuesday May 03, 2022
Tuesday May 03, 2022
Dans l'épisode de cette semaine, on discute de ce récent type de supplément qui est plutôt tendance. Bonne écoute!