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Episodes
Deux jeunes entrepreneurs, parfois en compagnie d'invités, discutent de sujets tel que l'entrainement, l'entrepreneuriat, la santé physique et mentale, le bonheur et la vie en générale, le tout de manière décontractée, humaine, transparente, parfois (souvent) humoristique et sans censure! Chaque podcast est un moment dédié au partage d'idées, d'opinions et de point de vue dans le but d'inspirer, de divertir et d'informer. Bonne écoute!
Episodes
Wednesday Nov 22, 2023
Wednesday Nov 22, 2023
Il n'y a que vous et moi! On discute des protéines, de leurs rôles et de leur digestion.
Monday Nov 13, 2023
Monday Nov 13, 2023
Après 3 mois d'abstinence, le grand retour du Optimum fitness show accompagné de l'homme, la légende Jasmin Rioux!
Thursday Aug 24, 2023
Thursday Aug 24, 2023
Il faut ce remettre au bonne habitude! Après une longue pause on ce dégourdi les babines!
Wednesday Jul 12, 2023
Wednesday Jul 12, 2023
Discipline égaler liberté! Vraiment? Écoute l'épisode pour savoir comment c'est possible!
Wednesday Jul 05, 2023
Wednesday Jul 05, 2023
On découvre le monde de la performance physique avec un passionné du développement d'athlète, du plus jeune âge jusqu'au PRO. Bonne écoute!
Thursday Jun 15, 2023
Thursday Jun 15, 2023
Chaque matin tu peux te lever et changer ta vie! Pourquoi chaque matin tu tournes à gauche et jamais à droite? Avec la légende de la communauté Étienne Martigny.
Thursday Jun 08, 2023
Thursday Jun 08, 2023
Pourquoi P-o à pris 3 jours pour travailler sur la business et non sur la business? En est-il revenu avec des idées?
Thursday May 25, 2023
Thursday May 25, 2023
On discute du beau temps et de la phase finale d'une périodisation, soit l'affûtage.
Wednesday May 17, 2023
Wednesday May 17, 2023
On discute avec la fascinante Maude Lavoie, entrepreneur orthopédagogue et fasciné de neuropsy!
Wednesday May 10, 2023
Wednesday May 10, 2023
On compare un réflexe avec une Fuse, comment on ce rend là? Écoute l'épisode sur le réflexe myotatique inverse.