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Deux jeunes entrepreneurs, parfois en compagnie d'invités, discutent de sujets tel que l'entrainement, l'entrepreneuriat, la santé physique et mentale, le bonheur et la vie en générale, le tout de manière décontractée, humaine, transparente, parfois (souvent) humoristique et sans censure! Chaque podcast est un moment dédié au partage d'idées, d'opinions et de point de vue dans le but d'inspirer, de divertir et d'informer. Bonne écoute!
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Monday Nov 16, 2020
Monday Nov 16, 2020
Cette semaine, P-O et J-S discutent de l'importance de prendre le temps de bien guérir une blessure avant de reprendre à 100% et de l'importance de bien récupérer en variant ainsi qu'en adaptant entre autres ses entraînements. Au cours de cet épisode, J-S nous partagera une partie de son parcours de préparation pour le record Guinness alors qu'il s'est sévèrement blessé et lui et P-O partageront trucs et conseils pour maximiser ses entraînements, optimiser ses résultats, rester en santé et continuer à avoir du plaisir à bouger. Bonne écoute!
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