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Deux jeunes entrepreneurs, parfois en compagnie d'invités, discutent de sujets tel que l'entrainement, l'entrepreneuriat, la santé physique et mentale, le bonheur et la vie en générale, le tout de manière décontractée, humaine, transparente, parfois (souvent) humoristique et sans censure! Chaque podcast est un moment dédié au partage d'idées, d'opinions et de point de vue dans le but d'inspirer, de divertir et d'informer. Bonne écoute!
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Monday Aug 17, 2020
Monday Aug 17, 2020
Dans l'épisode de cette semaine, P-O et J-S discutent de l'entraînement en force musculaire: De quoi s'agit-il exactement? Pourquoi s'entraîner en force? Que devrait-on considérer? Comment le faire exactement et en quoi ce type d'entraînement aide au niveau des performances lorsqu'on s'entraîne en endurance sont toutes des questions auxquelles ils donnent des réponses. Bonne écoute!
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